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强迫症的森田疗法

更新时间:2019/3/4 13:08:19

目前,在全世界范围内对于强迫症的治疗已经有了一个系统规范的方法。其临床治疗方法主要三种,分别是认知行为疗法、精神分析疗法以及森田疗法。对于不同强迫症患者的不同临床症状,应采取与之对应的治疗方法,达到最佳治疗效果。

森田疗法是由日本一着名博士于上世纪20年代创立,主要用于治疗各种有神经质特点的精神障碍。具有疑病、易焦虑、完美理想主义特征的人格特质称作神经质。神经质的治疗要点是陶冶神经质素质和破坏精神交互作用。要达到此目的就要对症状“接纳客观,为所当为”。森田疗法是基于人本性的一种心理疗法,它强调治疗过程中患者的“自动性萌动”,悟到对症状采取“顺应自然”的态度时便可放弃症状,这也是森田疗法的理论基础。

森田疗法治疗强迫症一般分为4个阶段:①绝对卧床期((7天)。让患者在一个安静的房间卧床,禁止会客、读书、谈话、抽烟、听广播等,除吃饭、洗漱和大小便外,保证绝对卧床。要求患者听任强迫观念出现,可以尽可能地去想自己的一切,但患者必须忍受一切痛苦,不能采取任何措施。同时指出一些认识上的错误,纠正曲解观念。②轻作业期((7-14天)。让患者从事室内和室外的轻体力劳动,仍不允许患者过多地与别人交谈,禁止看书报、抽烟等活动。夜间卧床7.8个小时,每天户外散步2.3个小时,晚上记日记。要求患者尽量抑制强迫行为,带着强迫观念坚持工作。③重工作期((7-14天)。主要在园艺治疗区从事重体力劳动,包括挖地、除草、栽树、清理环境卫生等,并继续做上一期的工作。每天早晨、傍晚进行强体力锻炼。晚间可看一些一般性读物,后期可阅读有关森田疗法理论的读物。让患者学会对症状置之不理,以积极有益的活动代替强迫行为。④回归社会期(7-14天)。可以外出、回家、回单位、参加集会和文娱活动,恢复原来的社会角色,每天坚持写日记。

在我国,森田法治疗强迫症患者有一定的疗效。森田疗法在对强迫症患者治疗时强调顺其自然,主要是对强迫症患者心理上的治疗,因此森田疗法在对强迫症治疗患者治疗时只适合那种有较强思想强迫症的患者,对于行动强迫症患者并没有太大的疗效。


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