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学会享受当下的美好

更新时间:2018/11/2 9:10:24

    只有学会享受当下的美好,内心才容易获得宁静、祥和。有些人容易焦虑是因为过于关注还没到来的结果
      
其实,过往如流水已逝,而未来不可追。好好享受过程,多多在意当下。只要每一个当下都如意,未来自然不会差。每一个当下都是下一刻的过往,也都是前一瞬的未来。
       有些人容易抑郁是因为过于在意那些超出自己能力范围的人和事

    其实,所谓专家,也不过在那么一两个领域专长而已。在大多数领域是门外汉。因此,做不到是常态。
        有些人容易强迫是因为不允许自己不够完美。 生而为人,食五谷杂粮,有七情六欲,那必然就是会不完美。而且不同的视角、不同的思维模式,完美的标准各异。所谓的完美,也仅仅是某时某刻的一些比较好的感受而已。所以,不完美是常态。
有些人容易恐惧是因为曾经的失败导致深信对方的力量过于强大,却又深信自己无法做到。
    其实,对方未必现在就很强,你未必现在就很弱,再试一次有何妨。

 

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